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La corsa perfetta. I miei segreti per correre al top Paperback – 19 marzo 2019
- Lunghezza stampa188 pagine
- LinguaItaliano
- EditoreSperling & Kupfer
- Data di pubblicazione19 marzo 2019
- Dimensioni14 x 1 x 21 cm
- ISBN-108820066769
- ISBN-13978-8820066765
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Descrizione prodotto
Dalla seconda/terza di copertina
Dettagli prodotto
- Editore : Sperling & Kupfer (19 marzo 2019)
- Lingua : Italiano
- Paperback : 188 pagine
- ISBN-10 : 8820066769
- ISBN-13 : 978-8820066765
- Peso articolo : 260 g
- Dimensioni : 14 x 1 x 21 cm
- Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 178,686 in Libri (Visualizza i Top 100 nella categoria Libri)
- n. 176 in Corsa e maratona (Libri)
- n. 763 in Allenamento (Libri)
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Libro tecnico e mai noioso. Soprattutto è molto coinvolgente e interessante per noi mortali del podismo leggere l'esperienza di Re Giorgio e fare propri i suoi consigli.
Per tuti quelli che amano la corsa e la vivono come parte integrante della propria quotidianità, è sicuramente un libro che non può mancare in libreria (o sul comodino...)
PRO
♥ per chi inizia il libro è un must
♥ molto ben raccontate le tabelle da 0 a 100km
♥ il capitolo dell'alimentazione è eccellente, sebbene un po' prolisso per il target del libro
♥ la vita di Giorgio spinge tutti i tapascioni come noi a correre
♥ in poche pagine si riesce a capirne di più di uno sport semplice e complesso al tempo stesso
CONS
♠ molte cose di Giorgio erano già state raccontate
♠ su alcuni argomenti, la trattazione risulta superficiale
Libro da consigliare, anche se onestamente le 5 stelle sarebbero forse esagerate, visto che una parte dei contenuti non è esattamente originale. Assolutamente da consigliare ai neofiti!