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Piedi sani, corpo sano: La salute olistica del piede, senza solette, farmaci o interventi chirurgici Formato Kindle

di Carsten Stark (Autore) Formato: Formato Kindle
4,0 4,0 su 5 stelle 14 voti
Visualizza tutti i formati ed edizioni
Carsten Stark ci spiega l’importanza che i piedi rivestono per la nostra salute, descrive ciò che fa loro bene o li danneggia e illustra semplici esercizi che sono di grande beneficio non solo per i piedi, ma di riflesso anche per vari disturbi.
Il piede è uno strumento perfetto, ci parla del nostro stato di salute e lascia tracce che possiamo interpretare per scoprire quali problemi di salute ci affliggono, se ci sono tensioni nel corpo, come e dove intervenire.
Secondo Piedi sani, corpo sano il benessere di tutto l’orga­nismo è legato alla salute dei nostri piedi. Per esempio, un posizionamento non corretto del piede può ripercuotersi sulle ginocchia e sulla colonna vertebrale, con dolori le cui cause in genere sono difficili da identificare.
Particolare rilevanza viene data ai danni causati dalle calzature e all’attuale tecnica del barefooting: camminare e correre a piedi scalzi porta benefici alla salute e all’umore.

Le 7 zone del piede e i disturbi che le riguardano
Autotest illustrato
Pronto soccorso ed eventuali esami cui sottoporsi
Esercizi per ogni zona del piede
Cosa evitare, cosa cambiare, cosa aggiungere
Come e dove praticare il barefooting
Terapie convenzionali e cure naturali
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  1. Lunghezza stampa
    209 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Memo
    Su Kindle Scribe
  4. Editore
    Edizioni Il Punto d'incontro
  5. Data di pubblicazione
    18 marzo 2016
  6. Dimensioni file
    3079 KB
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Dettagli prodotto

  • ASIN ‏ : ‎ B01D4T8H3U
  • Editore ‏ : ‎ Edizioni Il Punto d'incontro (18 marzo 2016)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Dimensioni file ‏ : ‎ 3079 KB
  • Da testo a voce ‏ : ‎ Abilitato
  • Screen Reader ‏ : ‎ Supportato
  • Miglioramenti tipografici ‏ : ‎ Abilitato
  • Word Wise ‏ : ‎ Non abilitato
  • Memo ‏ : ‎ Su Kindle Scribe
  • Lunghezza stampa ‏ : ‎ 209 pagine
  • Recensioni dei clienti:
    4,0 4,0 su 5 stelle 14 voti

Recensioni clienti

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14 valutazioni globali

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Marco
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Per chi ha problemi di piedi, di gambe, di schiena. A volte la verità è tenuta nascosta sotto i nostri..... Pregiudizi
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Isabelle
5,0 su 5 stelle Libro interessante illuminante
Recensito in Italia il 16 maggio 2018
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L'autore scrive in modo chiaro e fluido. Io adoro camminare a piedi scalzi e prendermi cura dei miei piedi. Ora so di per certo che sono nella strada giusta per migliorare la mia salute.
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Nicola Principe
1,0 su 5 stelle Inutile, una grande delusione
Recensito in Italia il 15 novembre 2016
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Libro banale con soluzioni non applicabili. Ho i piedi piatti e faccio sport, non posso scendere in campo senza scarpe. Sciocchezze New Age e prime 40/50 pagine di inutili preamboli.
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Pasquale d’Alessio
5,0 su 5 stelle un manuale ben fatto
Recensito in Italia il 3 gennaio 2020
Libro scritto in modo chiaro, semplice e affronta molti aspetti del barefooting. Forse in alcune parti mi è sembrato rondondante ma comunque scorrevole.
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