Calcolo dell'Indice di Massa Corporea CALCOLO INDICE MASSA CORPOREA

Indice Massa Corporea (IMC) o Body Mass Index (BMI)

L'indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall'inglese Body Mass Index) è un dato biometrico utilizzato come indicatore dello stato di peso forma di un individuo adulto, indipendentemente dall'età e dal sesso, o come indice indiretto di adiposità.

 

Viene definito come rapporto tra il peso in chilogrammi e il quadrato dell'altezza in metri : kg/m2).

 

Ad esempio, se un individuo ha un'altezza di 1,70 m ed un peso di 62 kg, il suo indice di massa corporea è pari a :

 

IMC (o BMI) = 67 / (1,77)2 = 21,39 kg/m2

 
Calcolo dell'IMC (Indice Massa Corporea) o del BMI (Body Mass Index)
Altezza (centimetri)
Peso (Kg)

RISULTATI
IMC (kg/m2)
Classe di Peso
 

L'interpretazione dell'IMC viene effettuata secondo i criteri definiti dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, su base statistica (non si applica per forza a tutti gli adulti, soprattutto se sportivi o anziani).

 

In funzione dell'IMC, la popolazione viene generalmente divisa in quattro classi di peso:
sottopeso, normopeso, sovrappeso ed obeso.

 

I valori ideali di IMC si aggirano intorno a 22.5 kg/m2 nell'uomo e a 21 kg/m2 nella donna.

 

I valori ideali di IMC per un podista si aggirano intorno a 20 kg/m2 nell'uomo e a 19 kg/m2 nella donna.

L'intervallo di normopeso (18.50 - 25 kg/m2) è piuttosto ampio proprio in funzione di includere le differenze legate al sesso e alla struttura fisica della popolazione mondiale. Il calcolo dell'IMC non tiene infatti conto nè della maggiore massa muscolare dell'uomo e del giovane rispetto alla donna e all'anziano, nè delle differenze riguardanti la massa ossea.

 

La tabella che segue, elaborata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, mostra una classificazione dei valori di IMC/BMI per ogni classe di peso:

 
IMC/BMI (kg/m2)
Classificazione Peso Principali soglie Soglie Addizionali
 Sottopeso  18.50  18.50
     Grave Magrezza  16.00  16.00
     Moderata Magrezza  16.00 - 16.99  16.00 - 16.99
     Lieve Magrezza  17.00 - 18.49  17.00 - 18.49
 Normopeso 18.50 - 24.99 18.50 - 22.99
23.00 - 24.99
 Sovrappeso ≥ 25.00 ≥ 25.00
     Pre-obesità 25.00 - 29.99 25.00 - 27.49
27.50 - 29.99
 Obeso ≥ 30.00 ≥ 30.00
     Obeso classe I 30.00 - 34.99 30.00 - 34.99
32.50 - 34.99
     Obeso classe II 35.00 - 39.99 35.00 - 37.49
37.50 - 39.99
     Obeso classe III ≥ 40.00 ≥ 40.00
 
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