Il Portale del podismo Laziale : Roma, Frosinone, Latina, Rieti, Viterbo

CONTATORI SITO

Gare 2024 : 324

Società : 4550

Atleti : 82353

Classifiche : 1818

SAVE THE DATE!

29/09/2024 09:30
Trail Road to Maenza Maenza (LT) KM 21,600 (D+1000M)

Scheda Gara

13/10/2024 09:30
Corricures Passo Corese (RI) KM 9,900

Scheda Gara

20/10/2024 10:00
Trail Parco Monti Lucretili Monte Flavio (RM) KM 16,500 (D+720M)

Scheda Gara

24/11/2024 10:00
Millennium Trail Monte Gennaro Palombara Sabina (RM) KM 18,000 (D+1268M)

Scheda Gara

	LE GARE DELLA SETTIMANA NEL LAZIO

Data		Dist. (km)	Località	Termine Iscrizione	Quota
20/09/2024 (08:30)	3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 8)	8 Ore	Varco Sabino (RI)	Iscrizioni Chiuse (Possibilità sul posto)	€ 10-40
21/09/2024 (08:30)	3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 9)	8 Ore	Varco Sabino (RI)	Termine Iscrizione: 20/09/2024 Ultimo Giorno	€ 10-40
21/09/2024 (18:00)	Trofeo Madonna della Vittoria	10,000	Sermoneta (LT)	Iscrizioni Chiuse (Possibilità sul posto)	€ 12
22/09/2024 (10:00)	10 Km del Mare	10,000	Tarquinia Lido (VT)	Termine Iscrizione: 21/09/2024	€ 13-15
22/09/2024 (08:30)	3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 10)	Varie	Varco Sabino (RI)	Termine Iscrizione: 21/09/2024	€ 10-40
22/09/2024 (08:30)	Corsa del Pane Genzanese	9,500	Genzano (RM)	Iscrizioni Chiuse (Possibilità sul posto)	€ 14
22/09/2024 (10:00)	RUN4SANES (NC)	8,000	Roma (RM)	Termine Iscrizione: 22/09/2024	€ 10
22/09/2024 (10:00)	Sark Race	10,000	Roma (RM)	Termine Iscrizione: 22/09/2024	€ 20
22/09/2024 (09:30)	Straceccano	9,850	Ceccano (FR)	Termine Iscrizione: 20/09/2024 Ultimo Giorno	€ 11
22/09/2024 (09:30)	Trail dei Monti Ruffi	15,000 (D+880M)	Rocca Canterano (RM)	Termine Iscrizione: 22/09/2024	€ 12
22/09/2024 (10:00)	Trusco Trail ~ Memorial Rosario Profico	11,300 (D+300M)	Cerveteri (RM)	Termine Iscrizione: 20/09/2024 Ultimo Giorno	€ 12
Tutte le gare del Lazio 2024 ......

	ULTIME CLASSIFICHE

Data

Gara

Dist.
(km)

Località

Partecipanti

Classifica

Primi 3 Arrivati

Foto

20/09/2024

3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 8)

8 Ore

Varco Sabino
(RI)

19/09/2024

3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 7)

8 Ore

Varco Sabino
(RI)

18/09/2024

3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 6)

8 Ore

Varco Sabino
(RI)

17/09/2024

3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 5)

8 Ore

Varco Sabino
(RI)

Classifica Maschile

1° - BOLOGNESI ROBERTO (SM65) - INDIVIDUALE - 42,200

2° - SALVATORE ANTONIO (SM70) - INDIVIDUALE - 42,200

3° - DIANI FRANCESCO (SM65) - INDIVIDUALE - 42,200

Classifica Femminile

1° - AGABITI CAROLINA (SF60) - INDIVIDUALE - 42,200

2° -

3° -

Classifica Società Podistiche

1° - INDIVIDUALE - 9 atleti

2° -

3° -

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16/09/2024

3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 4)

8 Ore

Varco Sabino
(RI)

Classifica Maschile

1° - LUCCHI ALESSANDRO (SM45) - INDIVIDUALE - 42,200

2° - BOLOGNESI ROBERTO (SM65) - INDIVIDUALE - 42,200

3° - SALVATORE ANTONIO (SM70) - INDIVIDUALE - 42,200

Classifica Femminile

1° - AGABITI CAROLINA (SF60) - INDIVIDUALE - 42,200

2° -

3° -

Classifica Società Podistiche

1° - INDIVIDUALE - 8 atleti

2° -

3° -

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15/09/2024

3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 3 ~ Maratona)

42,200

Varco Sabino
(RI)

Classifica Maschile

1° - BARTOLINI FRANCESCO (SM50) - INDIVIDUALE - 02:56:45

2° - SOFIA ROBERTO (SM50) - INDIVIDUALE - 02:59:52

3° - DI MANNO ANTONIO RAFFAELE (SM55) - INDIVIDUALE - 03:12:17

Classifica Femminile

1° - VIRGILIO IVANA (SF40) - INDIVIDUALE - 03:46:33

2° - CECCARELLI RITA (SF60) - INDIVIDUALE - 03:56:10

3° - RANZUGLIA GIULIA (SF45) - INDIVIDUALE - 04:11:15

Classifica Società Podistiche

1° - INDIVIDUALE - 46 atleti

2° -

3° -

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15/09/2024

Corax Trail

13,300
(D+620M)

Cori
(LT)

Classifica Maschile

1° - PASTORE GIUSEPPE (M_B25) - A.S. AMATORI VILLA PAMPHILI - 01:11:43

2° - LATTANZI FRANCO GIUSEPPE (M_C30) - GENZANO MARATHON - 01:12:50

3° - MASCI DANIELE (M_F45) - NOVA TRIATHLON ASD - 01:14:03

Classifica Femminile

1° - GIULIANI ELENA (W_C35) - ATLETICA BORGATE RIUNITE SERMONETA - 01:41:57

2° - D'ALBENZO DEBORA (W_F45) - A.S.D. FREAKS ALL AROUND - 02:12:31

3° - DI MURRO FEDERICA (W_C30) - PODISTICA SOLIDARIETA' - 02:12:37

Classifica Società Podistiche

1° - A.S.D. FREE RUNNERS - 8 atleti

2° - GIOVANNI SCAVO VELLETRI - 7 atleti

3° - A.S.D. FREAKS ALL AROUND - 4 atleti

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15/09/2024

Corsa del ricordo (SFC)

10,000

San Felice Circeo
(LT)

115

Classifica Maschile

1° - GARGANO FRANCESCO (A2) - ASD ATLETICA LA SBARRA - 00:36:18

2° - BATTAGLIA EMANUELE (A3) - RUNFOREVER APRILIA - 00:37:46

3° - FERRANTE CARRANTE MAURIZIO (A7) - POL. ATLETICA CEPRANO - 00:38:10

Classifica Femminile

1° - MONTAGNIN GIULIA (B2) - O.S.O. OLD STARS OSTIA - 00:38:59

2° - GABRIELLI PAMELA (B3) - RUNFOREVER APRILIA - 00:41:44

3° - LUNGU LUMINITA (B4) - GSBRUN - 00:42:37

Classifica Società Podistiche

1° - BANCA D'ITALIA - 18 atleti

2° - RUNCARD - 15 atleti

3° - A.S.D. CENTRO FITNESS MONTELLO - 12 atleti

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15/09/2024

LET'S TRAIL Monti Aurunci Tra Cielo e Mare

13,000
(D+750M)

Formia
(LT)

Classifica Maschile

1° - MALLOZZI FRANCESCO (M40) - POL. CIOCIARA ANTONIO FAVA - 01:11:02

2° - DI SANTE DONATELLO (M45) - ATLETICA VENAFRO - 01:11:02

3° - IACOVACCI CESARE (M35) - ASD TOP TRAIL - 01:15:45

Classifica Femminile

1° - PELUSO ANTONIETTA (F18-34) - G.S.D. FIAMME ARGENTO - 01:29:07

2° - ALFANO MONICA (F50) - ASD POD.CAVA PIC.COSTA AMALFI - 01:41:57

3° - ZECCHI VALENTINA (F40) - ASD INGEGNERI LATINA - 01:58:00

Classifica Società Podistiche

1° - ASD ERNICA VEROLI - 10 atleti

2° - POL. CIOCIARA ANTONIO FAVA - 9 atleti

3° - RUNCARD - 8 atleti

VAI ALLA CLASSIFICA COMPLETA

15/09/2024

Sutri In Corsa

10,100

Sutri
(VT)

235

Classifica Maschile

1° - LIBERATORE DOMENICO (SM40) - PODISTICA SOLIDARIETA' - 00:33:56

2° - CARRAROLI GABRIELE (SM) - ASD ATLETICA LA SBARRA - 00:34:35

3° - PANDOLFI LUCA (SM) - ATLETICA 90 TARQUINIA - 00:35:46

Classifica Femminile

1° - CAPITANI DAFNE (SF) - A.S.D. ACSI ITALIA ATLETICA - 00:40:24

2° - MUNICCHI MARCELLA (OVER 50 F) - ATLETICA COSTA D'ARGENTO - 00:41:37

3° - ANGELETTI FEDERICA (SF45) - A.S.D. CIVITA CASTELLANA - 00:42:54

Classifica Società Podistiche

1° - A.S. AMATORI VILLA PAMPHILI - 37 atleti

2° - PODISTICA SOLIDARIETA' - 19 atleti

3° - ATL. MONTEFIASCONE - 13 atleti

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Tutte le classifiche 2024 ......

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Millennium Running

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Trail Cup 2024

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Dettagli Libro

"Correre. Al femminile" (Alexandra Heminsley)
Anno : 2015
Italiano
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Recensioni : 17

Descrizione del libroLa curvy Alexandra aspirava ad avere un lato B da atleta, un punto vita da fotomodella, la flessibilità di una gazzella... La gym l'aveva delusa e lo yoga annoiata, così si è avvicinata alla corsa: all'inizio non riusciva a reggere nemmeno per 5 chilometri, ma dopo meno di un anno è riuscita a macinare di corsa i 42 chilometri della Maratona di Londra e, sei anni dopo, poteva vantare la partecipazione a sei maratone in due continenti! Leggendo il racconto delle sue avventure, scopriamo che non si corre solo con le gambe, ma anche con la testa. Le sue esperienze, le sue fatiche, così come le sue conquiste e i suoi traguardi, non la fanno crescere solo come sportiva, ma anche come persona. Oltre a regalarci molti spunti di riflessione (sull'autostima, la motivazione, le relazioni...), l'autrice ci svela anche tutti i segreti pratici che lei stessa avrebbe voluto conoscere agli inizi: allenamento, disturbi fisici, fisiologia femminile, tecnica, stile, abbigliamento, app e strumenti tecnologici. Un libro che farà venire voglia a tutte le donne di infilarsi in un paio di scarpette, perché "correre fa crescere il cuore".

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