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CONTATORI SITO

Gare 2024 : 212

Società : 4489

Atleti : 80753

Classifiche : 1653

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LE GARE DELLA SETTIMANA NEL LAZIO
Data Gara Dist.
(km)
Località Termine Iscrizione Quota Scheda Gara Mappa Evento WEB
14/04/2024
(09:00)
10 Km del Litorale 10 Km del Litorale10,000Maccarese - Passoscuro
(RM)
Iscrizioni Chiuse€ 15 10 Km del Litorale 10 Km del Litorale 10 Km del Litorale
14/04/2024
(10:00)
Trail del Sorbo Trail del Sorbo15,000
(D+300M)
Formello
(RM)
Iscrizioni Chiuse€ 15-18 Trail del Sorbo Trail del Sorbo Trail del Sorbo
14/04/2024
(09:30)
Vivicitta Vivicitta'
Civitavecchia
10,000Civitavecchia
(RM)
Iscrizioni Chiuse
(Possibilità sul posto)
€ 10 Vivicitta Vivicitta Vivicitta
14/04/2024
(09:30)
Vivicitta Vivicitta' Latina10,000Latina
(LT)
Iscrizioni Chiuse€ 10 Vivicitta Vivicitta Vivicitta
Tutte le gare del Lazio 2024 ......   
 
ULTIME CLASSIFICHE
Data Gara Dist.
(km)
Località Partecipanti Classifica Primi 3 Arrivati Foto
07/04/2024 Arce Race ~ Memorial Mauro GermaniArce Race ~ Memorial Mauro Germani9,600Arce
(FR)
214 Arce Race ~ Memorial Mauro Germani Arce Race ~ Memorial Mauro Germani
Classifica Maschile
1° - VULPIANI DANIELE (SM40) - ASD STRACITTADINA DI AVEZZANO - 00:33:04
2° - DI CICCO ANTONELLO (SM40) - POL. ATLETICA CEPRANO - 00:34:03
3° - CARBOTTI PIETRO (SM45) - ASD RUNNERS TEAM COLLEFERRO - 00:34:35
Classifica Femminile
1° - POROKHNAVETS SOFIYA (SF) - ASD ERNICA VEROLI - 00:39:09
2° - SARDELLITTI ALESSANDRA (SF) - POL. ATLETICA CEPRANO - 00:41:19
3° - SCACCIA ALESSANDRA (SF50) - ASD FROSINONE SPORT - 00:42:30
Classifica Società Podistiche
1° - POL. CIOCIARA ANTONIO FAVA - 36 atleti
2° - ENDURANCE TRAINING - 21 atleti
3° - ATLETICA ARCE - 20 atleti
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07/04/2024 Corsa del Ricordo LatinaCorsa del Ricordo Latina11,000Latina
(LT)
93 Corsa del Ricordo Latina Corsa del Ricordo Latina
Classifica Maschile
1° - CARRAROLI GABRIELE (M_A20) - A.S.D. CENTRO FITNESS MONTELLO - 00:36:44
2° - COPPA FRANCESCO (M_D35) - ASD ATL.CITTA' DEI PAPI ANAGNI - 00:37:25
3° - DE MARCHIS TOMMASO (M_C30) - A.S.D. PODISTICA AVIS PRIVERNO - 00:37:33
Classifica Femminile
1° - GABRIELLI PAMELA (W_E40) - RUNFOREVER APRILIA - 00:43:48
2° - ANDREOLI ROBERTA (W_E40) - ASD PODISTICA AVIS PRIVERNO - 00:46:53
3° - MACINENTI FRANCESCA (W_G50) - A.S.D. CENTRO FITNESS MONTELLO - 00:49:35
Classifica Società Podistiche
1° - A.S.D. CENTRO FITNESS MONTELLO - 36 atleti
2° - RUNCARD - 10 atleti
3° - RUNNING CLUB LATINA - 6 atleti
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07/04/2024 Giro della RotondaGiro della Rotonda10,000Monte Romano
(VT)
102 Giro della Rotonda Giro della Rotonda
Classifica Maschile
1° - ROFENA ANDREA (D) - A.S.D. AT RUNNING - 00:35:41
2° - PANDOLFI LUCA (A) - ATLETICA 90 TARQUINIA - 00:37:19
3° - MUNERONI SIRIO (B) - GRUPPO MILLEPIEDI - 00:37:37
Classifica Femminile
1° - GELMI CHIARA (M) - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 00:48:27
2° - SANTINI MONICA (O) - ZERO WATT A.S.D. - 00:48:40
3° - BERNI ROSA (P) - ASD POLISPORTIVA ORIOLO - 00:48:54
Classifica Società Podistiche
1° - ATL. MONTEFIASCONE - 17 atleti
2° - POLISPORTIVA MONTALTO ASD - 10 atleti
3° - ATL. 90 TARQUINIA - 7 atleti
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07/04/2024 Lunghissimo di StimiglianoLunghissimo di Stimigliano13,500Stimigliano
(RI)
23 Lunghissimo di Stimigliano Lunghissimo di Stimigliano
Classifica Maschile
1° - BRANDONI GIORDANO (SM) - ATLETICA FIANO ROMANO - 00:53:24
2° - DE LUCA VALERIO (SM50) - ATLETICA PALOMBARA - 00:54:24
3° - BERGHI MARCO (SM45) - S.S. LAZIO ATLETICA LEGGERA - 00:59:06
Classifica Femminile
1° - RUSSO EMANUELA (SF50) - PRO-FIT - 01:20:45
2° - SCIARRA PAOLA (SF40) - SABINA MARATHON CLUB - 01:24:25
3° - DI GIOVENALE MARIANNA (SF45) - SABINA MARATHON CLUB - 01:24:25
Classifica Società Podistiche
1° - SABINA MARATHON CLUB - 12 atleti
2° - PRO-FIT - 2 atleti
3° - A.S.D. RUNNERS RIETI TOUR - 1 atleti
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07/04/2024 Lunghissimo di StimiglianoLunghissimo di Stimigliano27,000Stimigliano
(RI)
18 Lunghissimo di Stimigliano Lunghissimo di Stimigliano
Classifica Maschile
1° - MARCELLI PIETRO (SM45) - RUNCARD - 02:07:55
2° - CICCHINELLI FABRIZIO (SM50) - PRO-FIT - 02:08:56
3° - DI NUCCI ANTONINO (SM50) - PODISTICA SOLIDARIETA' - 02:09:23
Classifica Femminile
1° - VINCI SILVIA (SF50) - PUROSANGUE ATHLETICS CLUB - 02:20:13
2° - MARIANGELI DANIELA (SF50) - TIFERNO RUNNERS - 02:33:49
3° - SPADA DANIELA (SF50) - ASD NISSOLINO INTESATLETICA - 02:36:51
Classifica Società Podistiche
1° - AMATORI PODISTICA TERNI - 2 atleti
2° - PODISTICA SOLIDARIETA' - 2 atleti
3° - PUROSANGUE ATHLETICS CLUB - 2 atleti
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07/04/2024 Run for AutismRun for Autism10,050Roma
(RM)
1266 Run for Autism Run for Autism
Classifica Maschile
1° - LIBERATORE DOMENICO (SM40) - PODISTICA SOLIDARIETA' - 00:33:11
2° - SCARAMUCCI LUCA (SM40) - X-SOLID SPORT LAB ASD - 00:33:16
3° - BARBARO LEONE MARIA (SM) - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 00:33:31
Classifica Femminile
1° - CASCIOTTI MARIA (SF35) - PUROSANGUE ATHLETICS CLUB - 00:38:35
2° - TSYUPKA NATALIYA (SF40) - X-SOLID SPORT LAB ASD - 00:39:17
3° - BRAVETTI ANNALAURA (SF50) - PODISTICA SOLIDARIETA' - 00:40:00
Classifica Società Podistiche
1° - PODISTICA SOLIDARIETA' - 139 atleti
2° - LBM SPORT TEAM - 113 atleti
3° - GSBRUN - 87 atleti
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07/04/2024 Trail di SpartacoTrail di Spartaco14,000
(D+550M)
Rocca di Papa
(RM)
Non competitiva logo-foto-4-go.png
01/04/2024 Mezza Maratona di RietiMezza Maratona di Rieti21,097Rieti
(RI)
27 Mezza Maratona di Rieti Mezza Maratona di Rieti
Classifica Maschile
1° - PAROLA LUCA (SM) - GSBRUN - 01:24:21
2° - GIOVANNINI GIACOMO (SM35) - ATLETICOM ASD - 01:27:45
3° - LILLI GABRIELE (SM40) - A.S.D. PODISTICA APRILIA - 01:31:10
Classifica Femminile
1° - UCCI ANNA (SF45) - ASD AMATORI PODISMO BENEVENTO - 01:55:16
2° - MANCINELLI LAURA (SF55) - S.S. LAZIO ATLETICA LEGGERA - 02:05:17
3° - OGGERO SIMONA (SF45) - ATL. TUSCULUM - 02:07:47
Classifica Società Podistiche
1° - S.S. LAZIO ATLETICA LEGGERA - 3 atleti
2° - AMATORI PODISTICA TERNI - 2 atleti
3° - IL CORRIDORE RUNNING CLUB ASD - 2 atleti
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01/04/2024 Mezza Maratona di Rieti (Medio)Mezza Maratona di Rieti (Medio)12,200Rieti
(RI)
16 Mezza Maratona di Rieti (Medio) Mezza Maratona di Rieti (Medio)
Classifica Maschile
1° - ORSINI ANDREA (SM45) - 2S ATLETICA SPOLETO - 00:46:36
2° - RECCHIA BERNARDINO (SM50) - RUNCARD - 00:47:25
3° - MINELLA DIEGO (SM45) - PODISTICA SOLIDARIETA' - 00:47:53
Classifica Femminile
1° - BERNI ROSA (SF60) - ASD POLISPORTIVA ORIOLO - 00:59:19
2° - MURASECCO PIERPAOLA (SF55) - ATLETICA AVIS PERUGIA - 01:08:34
3° - FAGIOLI SIMONA (SF55) - ASD PODISTICA LINO SPAGNOLI - 01:08:56
Classifica Società Podistiche
1° - PODISTICA SOLIDARIETA' - 3 atleti
2° - ATLETICA AVIS PERUGIA - 2 atleti
3° - 2S ATLETICA SPOLETO - 1 atleti
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01/04/2024 PasqualongaPasqualonga12,800Terracina
(LT)
157 Pasqualonga Pasqualonga
Classifica Maschile
1° - CARRAROLI GABRIELE (M_A20) - A.S.D. CENTRO FITNESS MONTELLO - 00:44:12
2° - DI CICCO ANTONELLO (M_E40) - POL. ATLETICA CEPRANO - 00:44:28
3° - PAPOCCIA DIEGO (M_G50) - ASD ATLETICA FERENTINO - 00:45:20
Classifica Femminile
1° - COCCO CARLA (W_C35) - ASD FROSINONE SPORT - 00:50:25
2° - UNGANIA GIOVANNA (W_G50) - X-SOLID SPORT LAB ASD - 00:53:37
3° - LUNGU LUMINITA (W_H55) - GSBRUN - 00:55:47
Classifica Società Podistiche
1° - POL. CIOCIARA ANTONIO FAVA - 10 atleti
2° - ASD PODISTICA AVIS PRIVERNO - 9 atleti
3° - POL. ATLETICA CEPRANO - 8 atleti
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Tutte le classifiche 2024 ......   


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Correre per vincere
Dettagli Libro
"Correre per vincere" (Bob Glover - Pete Schuder)
Anno : 2014
Italiano
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Recensioni : 13
Descrizione del libroDestinato a tutti coloro che, sempre più numerosi, non si accontentano solamente di correre "in salute e in allegria", questo manuale fornisce tutte le informazioni necessarie per chi ama la corsa agonistica e vuole vincere o primeggiare in gare e competizioni. Dal programma di allenamento di base agli esercizi per aumentare forza e potenza, dai programmi specifici per preparare tutte le corse - maratona, mezza maratona, 10 km, 5 km, ecc. - alle tabelle e alle schede che consentiranno a chiunque di mettere a punto un programma individualizzato e raggiungere i propri traguardi personali: tutto questo viene analizzato con cura e competenza dagli autori, tra i due massimi esperti americani in materia. Il volume è completato da capitoli dedicati ad argomenti complementari - la dieta e la scelta delle calzature più adatte, i più comuni infortuni e malattie, l'allenamento alternativo - e fornisce utili consigli sulla psicologia del corridore, su come affrontare le gare e su come conciliare la corsa con la professione e la famiglia.
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COPERTINE CELEBRATIVE 2023

Garepodistichelazio : Atleti dell'Anno 2023
Garepodistichelazio : Top Performer 2023


IL PODISMO NEL LAZIO

Le Società Podistiche del Lazio
Le Società Podistiche del Lazio
Le Società Podistiche del Lazio
Le Società Podistiche nel Comune di Roma


SEZIONE STATISTICHE

Gli atleti più veloci
Gli atleti con più gare
Gli atleti con più chilometri
Le Società con più atleti
Atleti e Categorie Fidal
Le gare più partecipate


APPLICAZIONI

Calcolo della Massa Grassa
Calcolo della Massa Grassa
Calcolo Consumo Calorico Corsa
Calcolo del Metabolismo Basale
Calcolo Indice Massa Corporea


COPERTINE CELEBRATIVE 2022

Garepodistichelazio : Top Societa' 2022
Garepodistichelazio : Atleti Anno 2022
Garepodistichelazio : Top Performer 2022


COPERTINE CELEBRATIVE 2021

Garepodistichelazio : Top Societa' 2021
Garepodistichelazio : Atleti Anno 2021
Garepodistichelazio : Top Performer 2021


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